Savoir sauter à la corde à sauter ou au saute-mouton faire des culbutes avant arrière aux anneaux, de l’escalade sur un gros tapis, sauter depuis un trampoline, tout cela accompagné de leçon ludique et à thème ( le père Noël vient à la gym, le lapin de Pâques, carnaval, certains héros de BD etc.)
A QUI S’ADRESSE LE SPORT DES ENFANTS?
- A des enfants dès 4 ½ ans à 10 ans
QU’OFFRE-T-ELLE A L’ENFANT ?
- Un échauffement
- Soit de petits jeux, soit l’apprentissage de différents pas de base tels que marcher, sautiller, galoper, faire des pas chassés etc. en musique le plus souvent
- Des exercices de l’école du corps
- Différents mouvements pour continuer à chauffer les différentes parties du corps
- La partie principale de la leçon se fait généralement sans musique
- Travail d’un engin tel que les barres parallèles ou asymétriques, anneaux, perches, espaliers etc.
- Travail avec des engins à main tels que cordes, massues, cerceaux etc..
- Le moment de se défouler est en fin de leçon et les jeux proposés sont, par exemple
le chat et la souris, le mouchoirs, l’homme noir, etc - Le retour au calme soit par des mouvements lents de relaxation, soit par des comptines